Der er ikke indlagt nogen video

Oktober 2018

Kommende aktiviteter i Oktober KVARTAL + 2019

Haderslev - onsdag den 3.10. starter vi indendørs træning i det nye Sundhedshus i Haderslev - giv mig et ring på 29628359 hvis du vil deltage på Team My Heart Haderslev. Michael teamleder
Sæt kryds i din kalender ved fredag den 7. december - JULEFROKOST - nærmere info kommer snarest - Michael teamleder


Aarhus - Vi holder vinterpause indtil forår 2019 - Kontakt mig hvis du vil cykle med os i 2019. Keld Bay Petersen, teamleder Mobil 21961184 mailadresse keldbaypetersen@gmail.com

FN 3. VERDENSMÅL SUNDHED OG TRIVSEL

2 seje piger fra Team My Heart Haderslev = TRIVSEL

15.10.18 LØVFALDSMANDAG MANDAGSCYKLING = SUNDHED

Team My Heart Aarhus

Klar til løb i Odder 1. august 2018 = SUNDHED OG TRIVSEL

Store KAGEDAG for Team My Heart Aarhus 14. nov. 2018

Bonus hos vor teambager i Harlev efter vi købt for kr.1000+

Team My Heart DK - cykler efter vort værdisæt: Vi cykler sammen, Vi passer på hinanden . når vi cykler

Når der cykles skal der energi til

Team My Heart Aarhus - årsafslutning 28.11.18

Team My Heart Aarhus

Teamleder Keld i teamjersey

Team My Heart Odense

Team My Heart Odense i DR1 TV avis 14.03.16 hos Kim Bildsøe

Team My Heart Odense Mandagscykling fik et indslag på 2 min. 22 sek. i Prime Time hos DR1.

TEAM MY HEART ODENSE - HADERSLEV - AARHUS - ACTIVE LIVING

TEAM MY HEART LOGO 2019 FOR DANMARKS AKTIVE HJERTE TEAM

 VI DER TRODS EN DIAGNOSE,  HAR VALGT DEN AKTIVE LIVSSTIL  Kan li'FORDI MOTION OG SOCIALT SAMVÆR I FORENING ER DET BEDSTE SUPPLEMENT TIL MEDICIN - NÅR VI - DANMARKS AKTIVE HJERTER Hjerte CYKLER OG HAR SAMVÆR MED HINANDEN, OG SAMTIDIGT YDER VI ET LILLE BIDRAG TIL FN`s 3. VERDENSMÅL - SUNDHED OG TRIVSEL - FOR EN KLODE I BEDRE OG BÆREDYGTIG BALANCE. 

Når du cykler på et Team My Heart DK - ACTIVE LIVING team, opnår du en forbedret fysisk kondition og i det fælles samvær får du et srærkt aktivt socialt netværk. Vigtigt du bestemmer selv hvor tit og langt du vil cykle med på den ugentlige tur. Michael teamleder Haderslev formulerer det således: Når man bliver stærk, har man en særlig forpligtelse til at hjælpe andre.

Teamets fælles værdisæt er: Vi cykler sammen - Vi passer på hinanden - Vi respekterer andre i trafikken, og hjælper hvis nødvendig.

Mit mantra i forbindelse med etableringen af Team My Heart DK - ACTIVE LIVING var og er fortsat:                             "Det du ikke dør af, gør dig stærk, og bevidst om livets værdier"    Ole Klæstrup, Hjerteteamudvikler og teamleder Odense.

Idag finder du Team My Heart DK - ACTIVE LIVING teams i Odense, Aarhus og Haderslev.

 

Hvad mener andre om konceptet Team My Heart:

Jens Troelsen, Lektor, cand.scient., ph.d., leder for forskningsenheden Active Living på Institut for Idræt og Biomekanik, SDU, har skrevet til mig bl.a.  ..."dit projekt et godt eksempel på en brugerdreven intervention, som oftest giver de bedste resultater i det forebyggende og sundhedsfremmende arbejde i bestræbelserne på at fremme folkesundheden." og

 

Professor Gunnar Lind Haase Svendsen, SDU, har skrevet til mig ....dit projekt lyder som en rigtig solstrålehistorie! Og du er en Hardrider på mange måder - og i hvert fald en ildsjæl.

Hvis du vil prøve at cykle med os til gavn for dit Hjerte og få gode mentale oplevelser, så kontakt os her:

Odense - Teamleder Ole Klæstrup, Mobil 4224 5415 eller mail: olekleastrup@gmail.com

Aarhus - Teamleder Keld Bay Petersen, Mobil 2196 1184 eller mail: keldbaypetersen@gmail.com

De 2 Teams I Odense og Aarhus cykler i den klassiske Teamjakke eller -jersey, hvis første udgave var klar i august 2014 efter god hjælp fra sponsorer, det støttede ideen om vigtigheden af ACTIVE LIVING. Ole Klæstrup ideudvikler og teamleder Odense, CVR/SE nr. 27 37 65 41.

 

 

 

Klik ind på næste fane og se omtale af de 3 teams, her finder du også alle kontaktoplysninger, så tag en beslutning til gavn for dit hjerte og helbred. Keld i Aarhus og Michael i Haderslev, og jeg i Odense ser frem til at høre fra dig. Har du lyst og mod på at starte et Team My Heart i din by eller område, kontakt en af os, vi vil gerne give dig gode råd og input til opstart af et nyt team My Heart - og det koster ikke noget udover din tid.

 

Når vi cykler har vi et fælles værdisæt: Vi cykler sammen - Vi passer på hinanden - Vi respekterer andre i trafikken, og hjælper hvis nødvendigt.

Desuden prioriterer vi alle 3 teams sikkerhed og synlighed meget højt. Alle deltagere anbefales at have fuldt opladet smartphone med TRYGFONDEN`s Hjertestart app med på cykelturen.

Team regler for Team My Heart teams er:
ALTID lyt til din krop, deltagelse på eget ANSVAR
ALTID overhold færdselsregler, og din cykel skal være lovlig
ALTID brug styrthjelm – INGEN HJELM INGEN DELTAGELSE

FORBUDT AT CYKLE MED CLICK SKO.

Du bestemmer selv hvor langt og hvor tit du vil cykle med. 

Kører du på el-cykel, er du også  meget velkommen til at deltage.

Team My Heart DK - ACTIVE LIVING cykler i flotte teamjakker og jersey, som vore sponsorer har støttet os i at udvikle. 

Når du besluttet dig for at cykle med os, får du 3 prøveture hvor vi gensidig finder ud af om din deltagelse er til gavn for dig og teamet. Når du starter på teamet skal du:

A. betale et team årsgebyr kr. 75,00 for 2019, og

B. købe enten en Orginal teamjakke,- jersey, eller -vindvest

Priser i 2019 er således:

Teamjakke     kr. 770,00

Teamjersey    kr. 540,00

Teamvindvest kr. 475,00

plus eventuel fragt.

Vigtig ovenstående gælder for Odense og Aarhus Teams. For Haderslev teamtøj kontakt Michael Eriksen.

 

 Ole Klæstrup, team leder og teamudvikler
Team My Heart DK Hjerte - ACTIVE LIVING 

CVR/SE nr. 27 37 65 41

Redigeret den 24.11. 2018